Apfelzeit und Co. + oder Apfel-Essig. khahh11 ..KurtsReime

Apfelzeit und Co.
Vitamine, Vitamine, Vitamine.
Smoothies= APFEL & Co.
Gesünderes gibt es nicht zwischendurch
und auch am Abend beim TV, statt immer Chips und Co.
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Für die Sommer/Wintermüdigkeit selbstgemachte supergesunde Smoothies:
Frucht/Gemüsesaft
und zwar im „Starmixer“.
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Das sogenannte „Grüne Wunder“
Dazu nehme ich als ERSTES: ÄPFEL,
(alte SORTEN, wenn möglich 'Boskopp')
Gurke (bio), Salatherzen, oder Eisbergsalat,
auch mal Kohlrabi und Petersilie
(wirkt entgiftend)
mal ein wenig Radieschen;
Birne, Tomate, Paprika,
ein kleines Stück RADi
(Radi & Co.sehr Aromaintensiv)
oder etwas Lauch je nach Gusto.
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Alles wird dann mit Mineralwasser, oder
gutes,
+++ LANG ablaufendes Leitungswasser +++
soweit aufgefüllt,
das diese Kombination leicht trinkbar wird! -
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PS.
Ein bis zwei Gläser pro Tag,
denke ich, sind Gesundheitsfördernd,
außer bei UNVERTRÄGLICHKEIT.
+++
Hier noch ein Tipp der Gesundheit,
BIO-APFEL-ESSIG
übern Tag, immer mal ein Schluck genommen.
-.-
1 Glas Wasser, (gut und bis sehr kalt abgelaufen.
2 Esslöffel Bio-Apfel-Essig.
und mässig noch süßen, Süßstoff aber eher meiden;
kann evtl. Verdauungsprobeme  auslösen.
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Tschüs, Kuddel-Hamburg.
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